＜後輩とのダイエット勝負28日目＞ 今日は後輩とのダイエット勝負開始から１ヶ月が立ちましたそれぞれの結果は以下の通りでした。 私 75.2kg → 73.2kg −2.0kg 減少率2.6% 後輩87.9kg → 86.4kg −1.5kg 減少率1.7% なんとか途中経過では勝てたのでこれからも気…

＜後輩とのダイエット勝負27日目＞ 今日は後輩とのダイエット勝負開始から１ヶ月が経ちましたので、途中経過をお互いに報告します急な減量よりも健康的に減量を心がけてきたので負けてても大丈夫最終結果発表は４月に実施！そこで勝てれば大丈夫 今日の体重…

＜後輩とのダイエット勝負26日目＞ また今日から１週間仕事が始まります！ダイエットも徐々に効果が出てきたので油断しないように、ダイエットと仕事も頑張っていきたいと思います昼休みは少しウォーキングしよっかな。 今日の体重：72.6キロ（前日±0.0キロ…

＜後輩とのダイエット勝負25日目＞ 昨日はジムに行けませんでした最近運動が出来ていないのでウォーキングをしに行きたいと思っています。でも平日はなかなか行けないんですよね〜 引き続きダイエットを頑張っていきたいと思います！ 今日の体重：72.6キロ（…